eology beim Hyrox Race in München

Vergangenen Samstag, den 14.10.2023, fand das erste deutsche Hyrox-Event der Saison in München statt. Mit am Start war unser eology-Sportler Florian Staudt.

Die Hyrox-Challenge

Die Hyrox Wettkämpfe sind eine herausfordernde Fitnessveranstaltung, bei welcher die Teilnehmer sowohl ihre Kraft als auch ihre Ausdauer unter Beweis stellen können.

Die Hyrox-Challenge besteht aus unterschiedlichen Stationen des Functional Fitness Bereiches:

• 8 km Run (8 Runden je 1 km)
• 1 km Ski Ergometer
• 50 m Sled Push (Schlitten schieben)
• 50 m Sled Pull (Schlitten ziehen)
• 80 m Burpee Broad Jumps
• 1 km Rowing an der Rudermaschine
• 200 m Farmers Carry (schnelles Gehen mit Gewicht)
• 100 m Sandbag Lunges (Ausfallschritte mit Gewicht)
• 75 – 100 Wallballs (je nach Kategorie)

Je nach Fitnesslevel können sich die Athleten für unterschiedliche Kategorien anmelden:

• Individual Open
  In dieser Startkategorie gehen die Athleten einzeln an den Start. Es wird bei den Ergebnissen zwischen Männern und Frauen unterschieden.
  
• Individual Pro
  Diese Kategorie ist für ambitionierte Athleten, die durch höhere Gewichte bei den einzelnen Stationen stärker gefordert werden. Auch hier wird bei den Ergebnissen zwischen Männern und Frauen unterschieden.
  
• Doubles (2er Team)
  Bei Hyrox besteht die Möglichkeit bei der Challenge zu weit anzutreten. Die 8km müssen hierbei von beiden gelaufen werden. Alle anderen Stationen können im Team aufgeteilt werden. Es sind sowohl Frauen- als auch Männer oder Mixed Teams möglich.
  
• Relay
  Hyrox ist kein Einzelsport – es kann auch als 4er Team in einer Staffel angetreten werden. Das Race wird dabei so aufgeteilt, dass jedes Teammitglied insgesamt 2km Läuft und 2 Stationen absolviert.
  

Florian Staudt für eology beim Hyrox in München

Florian startete für die eology GmbH vergangenen Samstag in München in der Pro Division. Bereits bei unserem eoRun konnte sich Florian über die 7,5 km den ersten Platz sichern.
Auch seinen ersten Hyrox beendete Florian erfolgreich auf dem 13. Platz bei insgesamt 121 Startern aus aller Welt. In seiner Altersklasse konnte er sich den 7. Platz sichern 🎉
Du möchtest mehr über die Eindrücke des ersten Race der Saison von Florian erfahren – schau auf seinem Instagram-Profil vorbei 😉

Stay tuned

Florian wird in 2023 noch zweimal bei Hyrox für eology an den Start gehen. Der nächste Wettkampf findet in Hamburg im November statt, darauf folgt Frankfurt im Dezember.

Wir sind unglaublich stolz auf seine Leistung und wünschen ihm weiterhin viel Erfolg für die Qualifikation für die EM und WM 🏆